
Jakarta, Seseorang tidak dapat melarikan diri dari kenyataan bahwa dirinya akan mengalami penuaan seiring berjalannya waktu. Tetapi Anda dapat menghambat tanda-tanda penuaan dini dan tampil awet muda hanya dengan menerapkan 5 langkah mudah.
Berikut 5 langkah yang dapat Anda lakukan agar tetap awet muda secara alami, seperti dilansir dari shape,Kamis (31/5/2012) antara lain:
1. Penuhi asupan nutrisi ke otak
Apa yang Anda makan bisa mempengaruhi...